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Burnout erkennen

Fast jede Führungskraft hat mindestens einmal im Berufsleben eine Phase, in der sie ausgelaugt ist. Rauere Arbeitswelt und steigender Druck führen dazu, dass immer mehr Arbeitnehmer/-innen unter dem Burnout Syndrom leiden.

Die grösste Gefahr dabei ist, dass man sich nicht eingestehen will, dass man dem Druck nicht mehr standhält - denn …

  • Burnout wird oft als Versagen fehlinterpretiert, daher nagt die Diagnose am Selbstbild,
  • viele stellen die eigenen Bedürfnisse stets zurück,
  • niemand will als leistungsschwach gesehen werden,
  • es besteht die Angst, dass Burnout zum Karriereende wird.

Sie finden in diesem Praxistipp Inputs und Tipps, inklusive Burnout Kurztest, zu den folgenden Aspekten:

  • Symptome von Burnout
  • Wer ist gefährdet?
  • Ich bin gefährdet. Was tun?
  • Wie verhalte ich mich im Arbeitsalltag?
  • Kurztest: Sind Sie Burn-Out gefährdet?

Hinweis: Fernsehen SRF Sternstunde Philosophie «Burnout - wenn die Seele streikt»

Der extreme Erschöpfungszustand ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen und erreicht auch diejenigen, die vor einer Überforderung durch die Informationsflut gewarnt haben. Eine von ihnen ist Miriam Meckel, Professorin für Corporate Communication an der Universität in St.Gallen. Sie litt an einem Burnout und hat nun in einem Buch analysiert, was geschieht, wenn wir ständig unterwegs sind und permanent kommunizieren.

Hinweis: Radio SRF Espresso «Nach Burnout wieder Arbeit gefunden»

Menschen mit psychischen Erkrankungen wieder in die Arbeitswelt zu integrieren, ist meist nicht einfach. Schon mehrfach gemacht hat dies die Firma Inderbitzin im Muotathal. Der stellvertretende Betriebsleiter Daniel Inderbitzin sagt, es brauche Ehrlichkeit auf beiden Seiten.

Burnout erkennen
PDF-Dokument
3 Seiten, 107.5 KB

Praxistipp: Burnout erkennen

Dieser Praxistipp zeigt Ihnen, was die Symptome von Burnout sind und Sie erhalten konkrete Tipps gegen Burnout!

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Diese Arbeitshilfe wird gesponsert von WEKA Business Media AG WEKA Business Media AG
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