Sport treiben trotz Stress

Sie haben keine Zeit, um sich um Ihre Fitness zu kümmern und regelmässig Sport zu treiben? Sicher? Oder sind Sie einfach nicht motiviert genug? Lassen Sie sich nicht von faulen Ausreden vom Sport abhalten. Dieser kostenlose Praxistipp gibt Ihnen ganz praktische Inputs zu diesen Ausreden:

• Sie haben keine Zeit?
• Sie finden, trotz Training werden Sie nicht fitter?
• Ihre Position erlaubt Ihnen so etwas nicht?
• Ihr Partner ist sauer, wenn Sie abends noch ins Fitness-Studio gehen?
• Die Lauferei langweilt Sie?
• Sport ist Ihnen zu teuer?
• Das Wetter ist zu schlecht um rauszugehen?
• Sie haben das Training so oft ausfallen lassen - und jetzt hat es keinen Sinn mehr?